L’aromathérapie est connue pour être une méthode de soin naturelle et non intrusive qui peut être parfaitement utilisée en auto-médication, c’est d’ailleurs pour cela qu’elle est de plus en plus utilisée dans les familles comme un remède très efficace pour soigner les bobos du quotidien aussi bien chez les adultes que les enfants.
Aromathérapie, recommandée chez les enfants
Les tout-petits peuvent souvent être sujets à des troubles et maux au quotidien et la solution la plus sûre pour éviter que votre bébé prenne des médicaments à un si jeune âge est d’opter pour l’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation des huiles essentielles ou HE à but thérapeutique. Cette méthode peut même être utilisée sur votre bébé dès sa naissance puisque les actifs apportés sont sans danger et surtout utiles pour votre petit.
Les hydrolats ou HA sont les plus conseillés pour les petits de bas âge puisqu’ils ne représentent aucun risque pour la santé. Ils ne peuvent cependant pas être conservés longtemps et doivent toujours être au frais. Notez par ailleurs que l’usage des huiles ne doit être que par voie cutané ou olfactif.
Un remède à de nombreux maux
Les bienfaits des huiles essentielles pour la santé et le bien-être ne sont plus remis en question puisqu’elles sont été utilisées depuis des millénaires par les hommes. Parmi les troubles soignés par l’aromathérapie, on peut citer :
- Apaisement de la peau et des nefs : HE de camomille noble
- Immuno-stimulation et anti-vomissement : Essence de citron
- Soulagement des troubles digestifs et musculaires : HE d’estragon
- Antalgique et antitoxique : HE de lavande aspic
- Apaisement : HE de lavande fine
- Anti-infectieuse ORL : HE de palmarosa
- Réduction angoisse et nervosité : HE de mandarine
La liste est encore exhaustive, mais pour plus de renseignements, demandez conseil à un aromathérapeute, un pharmacien ou un médecin.
Les précautions d’emploi
Puisque l’aromathérapie est souvent employée à titre d’automédication, sachez qu’il est important de respecter son utilisation et son dosage pour éviter tout risque pour la santé, surtout si vous l’utilisez chez un enfant. Ainsi, quelques recommandations sont à connaitre :
- Posologie chez l'adulte 6 gouttes par jour, chez l'enfant 3 gouttes par jour
- En usage cutané, dilué l’HE avec une huile végétale l’usage oral est seulement destiné à l’essence de citron
- Testez avant d’utiliser quotidiennement pour éviter les allergies
- Respecter les doses et fréquences d’application
- La durée du traitement ne doit pas dépasser quelques jours
- Ne pas mettre les HE dans les oreilles ou les yeux