Liste des plantes agissant sur la digestion

Anis vert : roubles digestifs, ballonnements

Famille des ombellifères. L'anis vert est reconnu pour ses vertus antispasmodique et carminative (il facilite l'expulsion des gaz intestinaux). Il est efficace dans le traitement de troubles digestifs divers tels que ballonnement, éructations, Flatulences et digestions difficiles. Il favorise aussi la montée de lait chez les femmes qui viennent d'accoucher.

Artichaut : problèmes digestifs et biliaires

Famille des astéracées (composées). C'est une grande plante herbacée vivace aux feuilles épaisses, vertes dessus et blanches velues sur la face inférieure. Les fleurs sont violettes, tubuleuses et insérées sur un réceptacle entouré de bractées terminées en pointe.

Badiane : digestion, ballonnements, flatulences

Famille des iliacées. Le badianier de Chine est un petit arbre à feuilles persistantes, effilées, lisses et brillantes. Les fleurs soit isolées, soit par trois sont de couleur blanc-jaunâtre. Le fruit, la badiane ou anis étoilé, est composé de 8 à 12 follicules disposés comme les rayons d'une étoile. On récolte les fruits verts, et après dessiccation complète ils deviennent brun-rouge.

Basilic : digestion, anxiété, flatulences

Famille des labiées. C'est une plante annuelle très aromatique de 30 cm de haut. Les feuilles sont ovales et dentées sur les bords. Les fleurs sont en grappe, d'un blanc rosé et odorantes.

Quelle plante permet de lutter contre la fatigue ? Le ginseng est un remède universel pour soulager le stress, la fatigue et stimuler le système immunitaire. Cette panacée est incontournable en pharmacopée chinoise et coréenne.

Les personnes qui souffrent de mauvaise digestion ressentent plusieurs symptômes comme des ballonnements, des douleurs abdominales, des brûlures d’estomac, des nausées, du vomissement… Certaines plantes permettent de stimuler la digestion telles la menthe poivrée, le fenouil, la réglisse…

Les vertus de certaines plantes comme la bruyère, le sureau ou l’échinacée sont connues pour soulager les infections, les gènes urinaires, les cystites. Pour prévenir et traiter les troubles urinaires, la phytothérapie préconise des plantes aux actions diurétiques.